Etant sportif depuis tout petit, mes études m’ont permis de confirmer cette passion que j’ai depuis toujours pour les activités physiques et sportives (DEUG en Sciences du Sport (STAPS), Licence en Sciences du Sport mention Entrainement Sportif (STAPS) et Maitrise en Sciences du Sport mention Entrainement, Préparation Physique et Management du sportif (STAPS)).

En effet, durant mon cursus universitaire, j’ai pu appréhender les notions techniques et scientifiques liées à l’activité physique et ainsi maitriser les pré-requis de l’entrainement sportif. C’est alors au cours de différentes initiations sportives que j’ai rapidement découvert mon faible pour les sports de combats.

Je me suis d’ailleurs mis aux pratiques du Karaté Kyokushinkaï, de la Boxe Française, Thaïlandaise et du Kick-Boxing durant plusieurs années (Monitorat de Savate Boxe Française, Gant d’Argent Technique de Savate Boxe Française, 3e Championnat de France Universitaire par Equipe de Savate Boxe Française (2008)).

Ousmane Sène coach sportif

Un but ne doit pas toujours être atteint,
souvent il sert simplement à nous donner une direction.

–Bruce Lee–

Ma spécialité reste cependant le Taekwondo que je pratique depuis 15 ans (Ceinture Noire 3e Dan de Taekwondo). Le Taekwondo est une discipline réputée pour sa vitesse, ses enchaînements et sa multitude de coups de pieds spéctaculaires, mais ce sport est avant tout un art permettant d’allier rigueur, respect, maitrise et dépassement de soi (Champion de France Universitaire de Taekwondo (2007), Vice-Champion de France Universitaire de Taekwondo (2009), 3e Coupe de France par Equipe de Taekwondo (2011)).

Taekwondo

Taekwondo

Après avoir terminé ma carrière de compétiteur, j’ai pris goût à l’enseignement de cette discipline au sein du Taekwondo SIPJIN Strasbourg (TOP 30 des meilleurs clubs français) depuis maintenant 7 ans (Brevet d’Etat Premier Degré (BEES 1) et Diplôme d’Etat (DEJEPS) de Taekwondo). Mes groupes d’entrainements se composent de jeunes enfants, d’adolescents et d’adultes, à travers divers types de cours : loisir, élite, préparation physique et fitness (Body Taekwondo).

Ousmane-sene-coupdepied

Je me consacre dorénavant à l’accompagnement sportif, psychologique et nutritionnel de mes athlètes. C’est dans cette logique que je mets à disposition mes compétences afin que vous puissiez atteindre vos objectifs et ce, quel que soit votre niveau sportif.

Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS), Prévention et Service Civique de Niveau 1 (PSC 1)

CrossFit Level One Trainer (CF-L1)