Ayant eu besoin de rééduquer ma posture qui n’était pas des plus correcte, entrainant diverses douleurs, du dos notamment, je suis venue à me tourner naturellement vers Ousmane.

Le connaissant du Taekwondo, en tant qu’entraineur attentif et pédagogue, je ne pouvais qu’être entre de bonnes mains.

En effet, lors de la première séance, Ousmane fut à l’écoute de mes mots et de mon corps. Il n’a pas hésité à faire appel à un kinésithérapeute afin de rendre encore plus précis son programme de renforcement musculaire et ceci sans oublier l’aspect nutritionnel. A cela se rajoutant des exercices à faire à la maison afin de gagner en autonomie dans la prise en charge de ma posture.

Ce programme fut évolutif, me sortant toujours avec bienveillance de ma zone de confort.

Un passionné du bien-être et de l’humain, se formant régulièrement afin de pouvoir toujours s’adapter aux besoins des ses élèves.

Une fois le programme terminé, il reste disponible et garde à l’œil ses élèves sur le long terme.

Merci Ousmane !