Voilà bien cinq années que je connais Ousmane et j’ai assez de recul pour dire qu’il m’a fait énormément progresser et ceci de manière générale.

De nos débuts où il m’a fait découvrir une autre manière de m’entrainer (HIIT, CrossFit, Coaching Individuel), j’ai très vite pris goût et adopté ses méthodes d’entraînement en voyant mon corps se transformer petit à petit.

Son coaching alimentaire m’a aussi fait comprendre comment maitriser ma faim et surtout contrôler mon poids. Aujourd’hui je me fais plaisir et je sais ce dont mon corps à besoin.

Par-dessus tout, le point clé a été pour moi l’aspect psychologique. C’est assez incroyable qu’un coach puisse vous faire ressortir le meilleur de vous-même alors que vous êtes persuadée de vous connaître mieux que personne !!

Il est certain que si mes progrès ont été aussi impressionnants (à mon niveau), c’est grâce au fait qu’il soit toujours présent, toujours disponible, rigoureux et très très exigeant.

Voilà ma petite histoire qui est loin d’être terminée … Je veux continuer à être encore plus stylée.